Nordic Walking

Besonders Menschen, die unter starkem Übergewicht oder unter Schädigung der Gelenke leiden, können mit Hilfe der Spezialgruppe "Nordic Walking" eine Gelenk schonende Ausdauersportart erlernen, die verschiedene Muskelgruppen einbezieht und eine Vielzahl von Gelenken bewegt.

Ziel ist eine Konditionssteigerung und die Verbesserung der eigenen Bewegungskoordination.