Atemtherapie / Holotropes Atmen

In Kontakt kommen mit der ursprünglichen Lebenskraft und die Stärkung der eigenen Selbstheilungskräfte sind Ziel der Atemarbeit.

Das Holotrope Atmen ist eine Methode der Bewusstseinsveränderung, die Tiefenatmung, Musik, eine spezielle Art von Körperarbeit und Gespräche in der Gruppe kombiniert. Im veränderten Bewusstseinszustand wird das innere Heilungspotential des Menschen aktiviert, unverarbeitete Erlebnisse und Traumata kommen ins Bewusstsein und können gelöst werden. Die Integration bisher nicht wahrgenommener Persönlichkeitsanteile und das Erfahren von Ganzheit geben tiefe Einsichten des Lebens und inneren Frieden.